【金州解放路医院】肛肠科专家：便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘的出现，严重损害自己的身体健康，那么造成便秘的原因都有哪些呢?金州解放路医院专家详解：
　　1、精神因素：长期抑郁和焦虑可影响肠胃功能，使肠蠕动减弱，导致便秘。
　　2、不良的饮食结构和习惯：其中包括：饮食过精、进食量少(很多减肥者吃很少米饭甚至不吃饭)、饮水少、不良排便习惯、活动量少等。
　　3、滥用排毒减肥产品：不少瘦身女性长期服用“排毒”产品，通过泻来减肥。然而，长期服用泻药，会产生依赖性，而且还会引发其他肠胃疾病。
　　4、其他：肠道及肠外的病变。
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