感冒，对任何人都不陌生，是一种常见的上呼吸道感染疾病。有些人极易感冒，而有些人一年也没感冒几次，这跟自身体质有关，也跟很多个人习惯有着密切联系。那么到底还有哪些原因呢?【金州解放路医院】内科专家给出了一些答案以供参考。
        饮食习惯不良
        俗话说，祸从口出病从口入。很多疾病都是因为我们的饮食习惯不良导致的，如过多食用高脂肪的食物，会降低人体的抗病毒能力;而高盐食物使得唾液分泌量减少，使口腔黏膜变得水肿、充血，易受病毒感染，从而引起上呼吸道感染;高糖食物会消耗体内水分，降低人体免疫力。
        不注意个人卫生
        专家指出，很多感冒患者不注重个人卫生，随手触摸，不及时洗手，在触摸自己的眼睛或鼻子，很容易将病毒或细菌带入鼻腔，由于鼻腔的温、湿度适宜感冒病毒的繁殖，并且最易从那里侵入人体。
        个人情绪低落
        医学上很多疾病的诱发和治疗都跟人的情绪心理有关。而感冒也是其中之一，会使机体吞噬病原微生物和炎症细胞的能力下降，导致呼吸防疫功能暂时性减退，呼吸道病毒便会乘机而入。所以说，经常发愁的人，容易感冒。
        缺乏运动
        运动是疾病的天敌，经常运动流汗的人，不易受感冒打扰。而户外活动少的人患感冒的几率甚高。因为锻炼过少，呼吸不到新鲜空气，人体的抗病免疫力会降低，所以很容易感冒。
        温馨提示：以上是“诱发感冒的原因有哪些？”的相关介绍，如果您还有任何问题，欢迎点击在线咨询，或者拨打健康热线：0411-87691088，那里有权威的专家为您答疑解惑。